みずたま色の空

こどもやごはんや日々のこと。

2016-02-23から1日間の記事一覧

5分で何が出来るかを知る

先日目にしたライフハックで、新しい習慣を身につけるときは小さなことから始めるといいことを知った。 知ったというより知っているけど実際にはやらなかったという方が正しい。 例えば私はほぼ毎日 「よし、明日は20分早く起きるぞ」 とか 「よし、今日の…