集中力が続かない話

10連休、疲れたなというそこのあなた。

私もです。

大したことしていないのにこの疲労。

主に、元気いっぱい5歳児の相手をし続けたことによるものと思われます。

それと、何をするにも自分の集中力が続かなくて、ダラダラぼんやりモンモンとしていたことに疲れたような気がする。今日はそんな話を。

連休明け、5月中の私の仕事で一番大きいのは「テキストを書く」なんです。

社内向けじゃなくて世の中のみなさんにご覧いただくもの。

どう書こうかモンモンと考えているだけで一向に筆は進まず、連休中は起きている時間のほとんどを子供の相手で過ごすので夜は早々に眠くなり、とにかく言い訳だらけで進まない。

そんな時に楽天koboのお試し版で読んだメンタリストDaiGoさんの本がとても気になって、やっと昨日本屋で買って読んだわけです。

人を操る禁断の文章術

ざっと読むなら1時間あれば十分。

今回はしっかり読みたいから1時間半かなと予想。

で、実際どうだったかというと・・・。

3時間！！！！

3時間もかかっちゃったYO！！！！！

私のそもそもの時間の読みが甘かったのかも知れない。

それにしても、3時間はかからないよ。かかりすぎだよ。

この3時間の私の行動といえば、

・携帯チラチラ見る

・娘が見ているアニメが気になる

・何か音楽かけようとしてあれこれやってやっぱやめる

・娘が話しかけてくるのに相槌うつ

という状態で、全然集中していない。

自分の集中力のなさに涙も出ないよ。

これはもう、DaiGoさんの超売れているこの本を買うしか無いなと思った次第です。

自分を操る超集中力

本って読むの楽しいけど、実践しなければただの読書なのよね。

あ、ちなみに今回読んだ本とても良かったです。

感想は別ブログに書きます。

左側が痛い3日目

一昨日から左胸と左脇と背中の左側、つまり左側が痛い。

太い針を刺すような痛み、グウッと掴まれるような痛み、ズキズキする痛み、色々なパターンで痛い。

痛いなー。結構痛いなーと思って3日目。

今日は少し楽になったと思ったけど、痛みの強さが弱くなっただけで痛いことには変わらない。

痛みが左側の一定の範囲をウロウロしている。

ランダムに痛んで、治まって、また別の場所にランダムに痛みが出て、治まってを繰り返す。

要は痛いんですけど。

痛いしか書いてないな、今日のブログ。

左側のランダムな痛み、過去に何度も経験している。

帯状疱疹が出る前の痛み（正確にはこのあと帯状疱疹が皮膚に出てくれずに、皮膚内で痛みが続く）ことは何度もあった。今回はそれに比べたらまだ痛みが弱いので今のところ痛み止めも飲まずに様子見。

自分は痛みに強いので、「我慢できない痛み」の判断が遅くなることも経験済み。

数年前に半年くらいこの痛みの何倍もの、夜眠れないほどの痛みが続いて、主治医に相談しても痛み止めを処方されるのみだったとき。

限界まで我慢して仕事していたら、ついに痛み止めも全く効かなくなり、自力で歩けないほどの痛みになって、やっとレントゲンを撮ってもらったら肺に水が溜まっていたこともある。胸膜炎。もう治りかけだと言われた。

おかげで入院せずに服薬のみで治ったよね。

痛みで散々苦しんだら、肺に水が溜まっていたって言うね。

それよりは今はこうしてブログを書けるくらいの痛みだし、日常生活は「いたいな」と思いつつ出来る程度なのでまだいいけれど。

この、痛みに強いって言うのは微妙な特性だと思う。

我慢しすぎはダメだなって学んだし。

今も結構痛いけれど、左側の一定のラインがランダムに痛いこれは帯状疱疹のアレっぽい。

1日の限界量の痛み止め飲んでもダメだったのよね、前の時は。

最近体調いいのになんでかなぁ。

基本的に年中体のどこかが痛いか痺れているから、1週間くらいの痛みには慣れてしまっている。微妙だよねその状況。

娘は具合が悪いと私にとにかくべったりするんだけど、私も痛くて今は寝ている娘にくっついていた。

なんとなく楽になるんだよね。

ただ、痛いって言うだけの今日のブログ。

そんな日もある。

写真は特に意味なし。

最近の娘 選挙カーに手を振るよね

相変わらず日々ネタが尽きない娘で、私がすぐに忘れちゃうものだからここにはほんの一部しか記録できていないのが悔しいほど。

・「あのね、年少さんは小さくて自分でブランコこげないから私おしてあげたの。やさ〜しくね」

幼稚園に行く用事があって、園庭でブランコを押している娘に声をかけた。年長になってお姉さん風を吹かせている彼女は、両鼻がハナクソで塞がって蓋になってるしはみ出てるし。お姉さん、自分の鼻は自分で拭けるようになろう。

・風邪っぽくないけどくしゃみのような咳と鼻水が止まらない。もしや花粉症？

※ちなみに私は花粉症＋生果物アレルギーがあるが、最近野菜スティックの人参でもアレルギーが出るようになった。りんごと人参のスムージーとか、飲みたいけど絶対飲めないやつ・・・。

・娘と道を歩いていると選挙カーが何台も通った。ものすごく遠くの選挙カーにも笑顔で手を振る娘。

「がんばってくださ〜い」

とか言いながら手を振っている。

ウグイス嬢さんが「かわいいご声援ありがとうございます」と言う時もあれば、

候補者本人にマイクが変わって「ありがとうございます！頑張ります！！」と言われる時もあり。

しまいにはウグイス嬢の真似をして、手をバスガイドみたいにして私を指しながら、

「こちらは○○、○○でございます。○○をよろしくおねがいいたします」（○○に私の本名）

と言い出す。

目の前には信号待ちの車の列。暖かな陽気でみなさん窓を開けてらっしゃる・・・。